認知行動療法（保険適用外）

認知行動療法は、私たちの「ものの考え方（認知）」や「行動」に働きかける心理療法です。「考え方のクセ」を心理士（心理師）と一緒に解きほぐし、より柔軟な捉え方や、新しい対処法を身につけることで、心の平穏を取り戻していくことを目指します。

主な対象疾患

・うつ病　・不安障害　・強迫性障害　・不眠症